(相关资料图)

引子

伊能静成《漫长的季节》幕后功臣？这是怎么回事？原来，伊能静曝光了秦昊的瘦身食谱，老公为了《漫长的季节》增肥几十斤，可是导演又要求秦昊再瘦回来，伊能静分享了这个食谱，不过强调不推荐任何人，你们懂她的良苦用心了吗？

第一个问题：秦昊身材为什么前后反差大？

这段时间，很多人都在看《漫长的季节》，秦昊成了最大惊喜。在这部电视剧里，秦昊身材臃肿，和过去判若两人，这是怎么了？原来，按照剧情要求，秦昊饰演一个发福的胖子，所以秦昊不得不增肥。

看秦昊胖乎乎的样子，粉丝觉得很可爱，但是明星要突然胖这么多，也是为角色牺牲。可是这还不算，导演后来要求，秦昊需要迅速瘦回来，甚至比演龚彪的时候还要瘦，必须瘦出棱角，秦昊的娇妻伊能静给他定制了瘦身食谱。

原来，秦昊减肥第一天，一日三餐只是喝豆浆，第二天才能吃玉米棒，后续的食物也很少。秦昊自曝，有时候在剧组都感觉自己身体打晃。效果也是很明显的，秦昊五天瘦了八斤，目前已经减肥二十斤了。

第二个问题：伊能静帮了秦昊多大忙？

其实一部电视剧的成功，需要很多人付出。伊能静虽然没有参演，但是作为家属，也为龚彪这个角色贡献了很多自己的智慧，尤其是这个瘦身食谱，起了很大作用，所以伊能静算是幕后功臣之一。

不过伊能静提醒大家，千万不要随便模仿，这是演员对角色和导演的信任，普通人没必要这么做。你们懂了吧？

关键词：