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有好多身体虚弱的人呀，用这个黄芪泡水喝，出现了上火的现象，口腔溃疡，或者是嗓子干痛，失眠流鼻血等现象，并且呢，好多人还不见有效，还是虚弱乏力，疲惫易倦，今天我告诉你们，为什么不建议黄芪，再给你们分享一个更好的补气药搭配，更适合平时泡水来用。

黄芪的确具有很好的补气的作用，但是它性温燥，在临床上呢，也是大剂量的去用，或者是配伍其他中药。

所以呢，好多人泡那一点黄芪水，就很容易出现，没效果，或者是上火的现象。

首先呢，西洋参可以补气，如果你平时生活忙碌，睡眠不足，出现了倦怠乏力，没有劲儿，感觉身体虚弱的情况，这可能是气虚了。

第二，它还可以养阴清热，夏天到了，好多粉丝给我反馈说很容易有上火，口干口渴的现象，平时还总是感到烦躁，那这个时候呢，我们还可以滋阴清热。

最后呢，它平时泡在我们杯子里头还不需要很大的量，就以黄芪来说，在临床上经常30,90的用，而西洋参就没必要了，是比较适合泡着用的。然后呢，再去撒两三个大枣，来中和一下西洋参的寒性的同时，还能够益气养血，是一对儿很好的搭配。

好了，那今天关于西洋参的内容呀，就分享到这里了，如果说你想更精准的调理自己的体质，但是又不知道如何辨证，可以找专业中医做个简单的问诊，以免用药不对，还有一些不适的症状出现。