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解答：

1、用保鲜膜把腿部包裹起来，然后运动减肥。这种减肥方法和单纯的运动相比，减脂效果没有明显的区别。

2、当然，敷上保鲜膜后会引起大量出汗，所以体重会减得更多。但由于包裹了局部，压力会减少局部组织间的水分，所以局部体积会减少，从外面看会减少局部的肥胖程度，但实际情况是减少局部水分，并不是真正的减肥。

3、保鲜膜瘦腿也减少了腿部的组织液，去掉保鲜膜后腿部会很快恢复到原来的状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。